Практическим всем людям знаком вкус чая из мяты. Но мало кто знает, каким полезными свойствами известно это растение. В состав мяты входит большое количество компонентов, которые помогают многим людям поддерживать свое здоровье в полном порядке.
Мята широко используется в медицине, пищевой промышленности, ароматерапии. В состав этого известного растения входят дубильные и биологически активные вещества, минеральные соли, каротин, фитонциды, жиры, витамины C и P, рутин, фитостиролы.
Полезные свойства мяты перечной
Мята помогает выводить застоявшуюся воду из организма. Она является прекрасным мочегонным средством. Так что такой напиток помогает в борьбе с лишним весом. Но нужно соблюдать меру иначе получится обезвоживание организма.
Для женщин очень полезна мята, чтобы облегчить климактерические симптомы. Лечит угри, воспаление на коже, отлично подходит по уходу за жирной кожей.
Так же растение помогает избавиться от мелких морщин, убирает усталость, тонизирует. Сделайте кубики льда с мятой и протирайте ими лицо каждое утро. Вы заметите свежесть и увидите, что кожа становиться со временем свежее и ровнее.
Не редко женщины применяют мяту по уходу за волосами. Еще мяту с успехом применяют, чтобы избежать лишнего веса.
Мята отличается желчегонным, сосудорасширяющим и успокоительным действием. Именно горечь этой травы стимулирует отток желчи, избавляет от запоров, колик кишечных. В результате курсового применения средств на основе лечебной травы удается очистить печень. Кружка чаям поможет при стрессовых ситуациях. Это растение помогает справиться с бессонницей и нервными расстройствами. Мята славится бактерицидным и противораковым действием. Она помогает снизить давление, нормализовать сердечный ритм и расширить сосуды.
Мята известна противовоспалительным воздействием. Ее включают в состав многих мазей. Она может стать хорошим вяжущим, отхаркивающим средством. Мяту применяют для избежания недугов с желудком, от туберкулеза и ревматизма.
Читайте также:Один из важнейших продуктов для здорового рациона
Она помогает снять головную боль и избежать метеоризма. Компоненты, входящие в растение, помогают избавиться от астмы, рвоты, болезней горла, воспалениий в области пищеварительной системы. Так же хорошо помогает при камнях в почках.
Эфирное масло, чем богаты листики растения, применяют для роста волос. Оно же помогает справиться со вздутием живота.
- Из этого растения готовят спиртовые настойки для растирания, чаи.
- Можно принимать мятные ванны для получения душевного спокойствия и красоты кожи.
- В фармакологической промышленности траву используют для приготовления таблеток от тошноты, мазей от насморка и кашля.
- Все эти медицинские препараты приобретают мятный вкус и аромат, что облегчает их прием.
- Мята помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей.
- Мяту часто применяют во время ингаляции, которые проводятся при простуде, бронхите, наличии кашля.
- Растение помогает освежать дыхание, снимает воспаление десен и дезинфицирует ротовую полость.
Противопоказания
- При приеме может вызывать обострение варикозного расширения вен.
- Детям до 3 летнего возраста противопоказан прием мяты перечной.
- Мужчинам не советуют применять мяту, так как происходит снижение либидо.
- Не рекомендуют мяту женщинам, которые не могут забеременеть.
- При изжоге не рекомендуют мяту.
Несомненно, что растение является востребованным и популярным. Многие люди пользуются этими лечебными свойствами, выращивая разновидности мяты, такие как мята перечная или мелисса, у себя на садовом участке.
Спасибо за прочтение материала